Fecha os olhos como quem é sincero

Diz não ao que te faz mal já como se já fosse a hora certa para evitares fazer o que não te faz.

Há uma lista dentro da tua mente que decoraste como fizeste ao teu nome e sempre que alguém te pede algo que não está na lista tu vais lá como quem fecha os olhos e respiras fundo e sabes nesse momento se vale a pena acrescentar.

A verdade é que se não está lá é porque não devia estar.

Tu todos os dias refazes a lista e está sempre actualizada.

A lista do que queres fazer é a importância que dás a ti próprio.

Há pessoas muito boas que amam fazer coisas que te fazem mal.

Não é por te fazerem mal as coisas que te fazem mal que as coisas que te fazem mal são más mas o que te faz mal é mau para ti.

Deixa os outros serem felizes com a sua lista mas não a copies porque és bom aluno e não precisas, porque não entendes a letra e vais escrever a coisa errada e porque fechar os olhos e estares a sós contigo é encontrares-te com a tua pessoa preferida.

Diz não se tiveres um sim para fazer.

Não gastes a tinta a riscar o que está errado.

Gasta antes tinta a fazer certos no que fazes para cumprir com o destino que é o melhor que há porque o destino é a felicidade… só que ainda mais inevitável.

Poema do livro "O Manual da Felicidade" de João Negreiros