domingo, 26 de junho de 2016

ao vivo - "a varinha mágica" de João Negreiros

O meu querido alter ego punk interpretando "a varinha mágica". Que momento delicioso, o público vilacondense é fenomenal. Obrigado a todos os músicos, técnicos, produtores e amigos. Em breve estarei no Rivoli com algo muito especial.



Espectáculo "O Manual da Felicidade" no Auditório Municipal de Vila do Conde a 21 de Maio de 2016

Co-produção: Bolor Teatro e Teatro Universitário do Minho
Edição imagem: Ana Catarina Miranda
Apoios: Vilanet.org, Câmara Municipal de Vila do Conde; Auditório Municipal de Vila do Conde; Instituto Português do Desporto e da Juventude; Universidade do Minho; Associação Académica da Universidade do Minho; Centro de Pesquisa e Interacção Cultural

"a varinha mágica"

polissemia é melhor que trissomia
massa com carne é melhor do que aletria

ser perfeito é melhor do que ser torto
estar nu é melhor do que estar roto

estar em pelota é pior do que estar nu
porque em pelota vê-se o rego do cu

ter dinheiro é melhor que numismática
andar com moedas grandes é uma coisa pouco prática

lá porque rima
não quer dizer que está certo
tem ditado em cima
mas não é o mesmo que um decreto

e se estiver escrito num castelo
e se te arriarem com um martelo
e se um beto disse que tens de sê-lo

e se a sopa tiver muito grelo
engasgares-te no que te obrigam
é uma coisa trágica
manda passar a vida com a varinha mágica

de João Negreiros in "Livro de canções do manual da felicidade"

domingo, 12 de junho de 2016

CASTELO BRANCO | 18 JUNHO | Workshop "Arrasa nos exames"

No próximo dia 18 de Junho, Sábado, decorrerá em Castelo Branco, no centro de estudos Tetris School, o próximo workshop dirigido a jovens estudantes, “Arrasa nos exames”. Sob orientação de João Negreiros, os jovens desenvolverão a autoconfiança, a concentração e a motivação e aprenderão diferentes estratégias para atingirem os seus objetivos para esta nova época de exames. 


domingo, 5 de junho de 2016

Entrevista a João Negreiros na RTP1 - Bom Dia Portugal


Entrevista a João Negreiros na RTP1 no programa Bom Dia Portugal sobre o projecto "O Manual da Felicidade" (4 Junho 2016)

JOÃO NEGREIROS sempre conciliou a sua carreira de ator e encenador de teatro com a escrita, sendo um autor com vários prémios nacionais e internacionais. Contudo, nos últimos anos, tem-se dedicado também ao coaching, tendo criado o projeto “O Manual da Felicidade” que nasce da fusão destas três áreas. 
O último livro de João Negreiros publicado, “O Manual da Felicidade”, foi escrito no âmbito deste projeto.

Contacto para workshops, espectáculos e sessões de coaching: +351 966 946 935


"Imagina que podias ter à tua disposição uma fonte de inspiração... Imagina que podias ter alguém que te ajudaria a colocar em palavras aquilo que precisas de dizer, pensar, fazer, interpretar para conseguires atingir aquilo que queres ser. Imagina que a tua vida dava um filme e que és tu que decides o argumento. E, se decides o argumento, então podes decidir o teu futuro. O Manual da Felicidade é a arte de mudar a tua vida para aquilo que queres que ela seja."

sábado, 4 de junho de 2016

Workshop "Experiment@ arrasar nos exames" em V. N. Famalicão

Enorme palestra hoje na Casa da Juventude de Famalicão. Um grupo de jovens encheu por completo a sala e foi simplesmente maravilhoso. Em breve farei mais palestras para inspirar e motivar alunos de todo o país. Espero que todas corram tão bem como esta. Obrigado ao Pelouro da Juventude da Câmara Municipal de Famalicão e a todos os que tornaram tudo isto possível. Adoro a minha vida, sou um sortudo.








































sexta-feira, 3 de junho de 2016

ao vivo - "Nasci feliz... e continuo" de João Negreiros


Li hoje uma notícia que diz que os Portugueses são o povo mais triste da OCDE. Tenho um projecto que se chama "O manual da felicidade". Acho que nasci no país certo. A luta está a ser difícil, mas acredito que a tristeza e a melancolia não nos define. Amanhã vou estar na RTP1 de manhã a lutar pela minha felicidade e pela felicidade de quem me quiser ouvir. De tarde estarei a dar uma palestra para jovens e farei o mesmo. Já não quero ser escritor, actor, cantor ou artista. Quero ser feliz e lutar pela felicidade de quem acha que eu posso ajudar. Se me acharem pretensioso, ignorarei. Se me acharem utópico ignorarei. Se me acharem pouco sofisticado, ignorarei. À vida... que a morte é certa! Sou português e sou feliz! Sou português e sou feliz!


Espectáculo "O Manual da Felicidade" no Auditório Municipal de Vila do Conde a 21 de Maio de 2016

Co-produção: Bolor Teatro e Teatro Universitário do Minho
Edição imagem - Ana Catarina Miranda
Apoios: Vilanet.org, Câmara Municipal de Vila do Conde; Auditório Municipal de Vila do Conde; Instituto Português do Desporto e da Juventude; Universidade do Minho; Associação Académica da Universidade do Minho; Centro de Pesquisa e Interacção Cultural

"Nasci feliz... e continuo"

Eu sou a felicidade.
Nasci feliz.
Há meninos assim… nascem felizes e continuam. Eu sou assim. Eu continuo.
E deve haver quem pare, mas eu continuo.
E deve haver quem me queira parar, mas eu continuo.
Nasci feliz. Sou bom a fazer contas de cabeça e a sorrir. Sou bom a resolver problemas e a rir.
Sou bom a escrever redacções e a saltar. Sou bom a dormir, a comer, a fazer assim com os braços, a saltar à corda, a jogar à bola, à baliza e à frente, a fazer uma pedra saltar muitas vezes por cima da água, a molhar os pés em poças… sou bom em tudo. Nasci assim. Nasci bom. Fizeram-me bem e dei em bom por causa disso.
Gosto de toda a gente porque gosto de mim… e gosto de mim porque gosto de toda a gente.
Nasci pequeno mas vim com tudo o que os grandes sonham. Se já és grande lembra-te de ti quando eras como eu. Se és como eu lembra-te de mim porque és igualzinho.
E vou aprender muitas coisas, mas o importante percebi à nascença, o que me faz funcionar. Já vinha assim de fabrico.
Nasci feliz. Dir-me-ão que eu não sei o que é a vida e vou ignorar.
Nasci feliz. Dir-me-ão que a vida é muito dura e vou ignorar.
Nasci feliz, fizeram-me bem.
Nasci feliz… e continuo.
Nasci feliz… e continuo.
Nasci feliz… e continuo.

de João Negreiros

http://joaonegreiros.blogspot.com
www.omanualdafelicidade.com