Amo-te por fim e isto é só o início

"Amo-te por fim e isto é só o início"

Ontem abracei a minha mãe enquanto ela remexia o estrugido para não queimar a cebola e ela disse:
- Deixa-me, filha que agora estou a fazer o jantar.
E eu disse:
- Não tenho fome.
E ela disse:
- Olha que queima.
E eu disse:
- Gosto do cheiro a cebola queimada nos teus braços. Amo-te de cebolada, mãe.
Ontem abracei a minha filha e ela disse que a deixasse em paz.
Deixei-a em paz e esperei em paz por um segundo melhor em que ela quisesse mais e precisasse mais de outro abraço.
Olhei com atenção e o segundo chegou rápido. Abracei-a então com mais carinho ainda e com um abraço que escolhi à medida do corpo que ela trazia na altura.
Eu gosto de dar o que os outros pedem, e querem, e precisam, e sentem, e merecem.
Para a minha filha, para a minha mãe dou o que sinto como sentiria se fosse este o último segundo de a ver.
Se estivesse a ver a minha pela última vez, se estivesse a ver a minha pela última vez dizia:
Gosto de ti para sempre porque um segundo é coisa pouca.
Mas sei que esta não é a última e isso é bom.
Esta vez não é a última mas é como se fosse porque na última posso não ter oportunidade.
Vou amar-te quando não estiveres mas amar-te-ei mais quando estiveres comigo.
Porque não sei como será o fim e porque não quero saber, a partir deste dia, direi o amor a quem amo como faço a mim própria quando gosto muito de mim.
Gostar de quem está perto e é bom para mim é a segunda melhor maneira de ser bom para mim.
A primeira é gostar de mim como um beijo no espelho.
Nunca digo à minha mãe que a amo porque sei que ela sabe, mas como sei que ela gosta de ouvir digo à mesma como se não soubesse.
Nunca digo à minha filha que a amo porque sei que ela sabe, mas como sei que ela gosta de ouvir digo à mesma como se não soubesse.
O amor só se sabe quando se tem a certeza e para se ter a certeza é preciso dizê-lo e repeti-lo muitas vezes até se saber de cor.
O amor só sabe bem quando se sabe de cor.
Decorei isto para ti, mãe… espero que gostes.
Decorei isto para ti, filha… espero que gostes.

Texto do livro "O Manual da Felicidade" de João Negreiros

Enorme adesão ao workshop "Experimenta Ser Bom Aluno"

Enorme adesão ao workshop "Experimenta Ser Bom Aluno". Infelizmente ficou muita gente de fora. A esses peço desculpa, mas já não havia espaço. Quanto aos outros tenho que agradecer pela atenção que deram às minhas palavras e ideias. Muito obrigado e muito sucesso para todos. Em Braga não faltam excelentes alunos!

http://www.omanualdafelicidade.com/#!Sucesso-com-Workshop-Experimenta-Ser-Bom-Aluno/g6ej8/5713ee4b0cf253d6b397a744

ao vivo - "Acabamentos" de João Negreiros

Sexo, violência, explosões, atentados... não! É melhor não... Comecemos de novo... Queridos amigos, eis um poema inédito que fará parte do meu novo livro. Neste vídeo podem ouvi-lo dito por mim e acompanhado a guitarra por Edgar Ferreira. Espero que gostem! Da próxima juro que faço uma coisa com mais sangue... ou talvez não... eu sou como aqueles putos que não gostam de cabidela e que pedem à mamã para fazer para eles à parte... sem sangue... para mim é sem sangue. Abraço e sejam felizes. Para desgraças já temos que chegue. Ouçam e leiam... faz muito bem.

"Acabamentos"

Acreditar que o que o outro nos dá é bom é tão bom como acreditar que existe ainda alguma coisa para nós.
Acreditarmos que existe algo para nós é acreditar que há ainda espaço para evolução.
Acreditar que há espaço para evolução é acreditar que isto ainda não acabou.
Acreditar que isto ainda não acabou é bom porque só assim posso ser algo… e algo é melhor do que nada porque algo é tudo.
Prefiro correr o risco de morrer com comida envenenada do que morrer de fome olhando para ela.
Corro o risco como se o outro fosse o bom e o bom que acho do outro fá-lo melhor exactamente como manda a imaginação.
Confio em ti. Confio em ti.
Sou interesseira, quero o que tem para mim.
Sou materialista relativamente ao que é imaterial. Sou apegada ao que se pega com braços… e abraços… e mãos e outras coisas de agarrar: confio em ti. Confio em ti como faz a vida quando nasce. Por isso amam os homens as suas crianças… as crianças confiam… confiam porque não têm outro remédio e lá está… é remédio santo.
E só acredito que o que tens para mim me falta porque sei que ainda não estou acabada.

João Negreiros

Novo vídeo com imagens ao vivo - "Falta mim"

Espectáculo de lançamento do livro "O Manual da Felicidade" - Maio de 2015, V. N. de Famalicão.

"falta mim" in "Livro de Canções do Manual da Felicidade" de João Negreiros

Letra e voz - João Negreiros

Guitarra - Edgar Ferreira

Violoncelo - Beatriz Ferreira

Piano - Pedro Lima

Composição - Edgar Ferreira

Edição imagem - Ana Catarina Miranda

Co-produção - Bolor Teatro e Teatro Universitário do Minho

Apoios: Intituto Português da Juventude; Universidade do Minho; Centro de Pesquisa e Interacção Cultural

"Falta mim"

se fores a árvore e deres a folha
quero-te mais à resma
amo-te mais perto que longe
quero-te longe à mesma

espera que isto soou mal
como este mar afogado em sal
espera que não era bem assim
fazes-me tanta falta como a mim


in "Livro de Canções do Manual da Felicidade" de João Negreiros
http://joaonegreiros.blogspot.com
www.omanualdafelicidade.com

"Perfeito como as possibilidades"

Estas são as palavras que direi a mim própria quando precisar das palavras certas, repeti-las-ei nos dias bons para que as saiba de cor nos dias maus:

Levanta-te que a cama deixou de ser fofa no momento em que acordaste. Levanta-te com a vontade de quem quer fazer coisas até estar mais perto do que quer ser.

Levanta-te e procura uma coisa boa e sã para comer.

Depois lava-te até te sentires tão pura como sempre foste e serás.

Em seguida veste o mais perfeito que o dia deixar e pensa que este dia vai ser bom porque é hoje.

Este dia é bom porque é hoje.

E podes não ter vontade de viver e podes não ter vontade de sorrir, mas em vez disso tens de reserva as coisas boas que já fizeste e as coisas incríveis que estão por finalizar.

O antídoto para o peso de hoje é a força que sentias ontem.

Se alguma vez sentiste vontade isso é o precedente que te faz perceber que a vontade é criada por ti.

Se tudo isto te parecer falso tens razão.

Finge, finge, finge muito, finge bem, faz uma cena, uma grande cena, faz de conta que queres alimentar-te e vestir-te e lavar-te.

Faz de conta que queres sair de casa e trabalhar muito e com muita alegria.

Faz de conta que há sol e que chilreiam passarinhos rechonchudos enquanto atravessas a passadeira com o sinal a fechar.

Faz de conta que corre bem e que o mal é imaginário como as bruxas sem verrugas.

Abre hoje o precedente e se amanhã quiseres abre outro também.

Ama-te até andares mais rápido.

Adora-te até que pular seja altamente.

Admira-te como se te visses de cima quando voas e percebe que o que finges existe tanto como o que existe mesmo.

A diferença é o que tu queres e para os outros é indiferente.

Ninguém quer saber se sempre foste feliz ou se só começaste agora. O que interessa é que tenhas hoje forças para trabalhar por um mundo melhor.

E quando digo “por um mundo melhor” não digo o mundo todo.

Quando digo “por um mundo melhor” refiro-me à tua casa, ao teu emprego, ao teu dia, à tua noite, à tua saúde, às tuas pessoas, às tuas tardes, à tua comida, aos teus ideais, à tua roupa, à tua louça, aos teus fins de tarde, às tuas madrugadas, aos teus jantares, às tuas noites cerradas, à tua chuva miudinha.

Quando digo “por um mundo melhor”… Quando digo “por um mundo melhor” refiro-me ao teu mundo.

Isso mesmo, percebeste agora?

Quando digo “por um mundo melhor” refiro-me ao teu mundo.

Sê realista, começa pelo teu mundo.

Amanhã será um dia melhor e poderás salvar mundos melhores.

Hoje é só um dia bom, terás que te contentar com este mundo que, depois do que te disse, se tornou perfeito como as possibilidades.

Atingir o que podemos é a perfeição.

Fazer o que a força pode é a única tarefa.

Trabalhares todos os dias de hoje é a tua maneira de pagares pelo ar que tens andado a gastar.

Faz o esforço que a tua paixão quiser e esforça-te por te apaixonares todos os dias.

João Negreiros in "O Manual da Felicidade"

"O que sempre devia ter sido"

"O que sempre devia ter sido"

Não tenho o direito de sentir saudades de quem não procuro.

Se fizer um esforço consigo esquecer-me de tudo o que me faz falta.

Se fizer um esforço grande mesmo posso conseguir até afastar ou afastar-me de tudo o que quero perto.

Se estiver muito inspirada e fizer tudo na perfeição consigo estar sozinha e mal acompanhada e resistir… e viver na penumbra… e no silêncio… e na solidão… e no barulho… e no meio de estranhos… e entregue a mim sem me conhecer.

Se fizer um esforço desmesurado, se me transcender, se me rasgar toda por dentro conseguirei viver contra tudo e contra todos até que este sofrimento seja uma espécie de concretização de uma merda qualquer que não sei bem.

Não preciso de ninguém e, se me afastar o suficiente, existirá um dia em que ninguém precisará de mim.

Se fizer um esforço, se me superar, se for para além do limite, se me rebentar por dentro, se implodir os órgãos internos, se morrer todos os dias, se lutar muito até que o cansaço seja um hábito.

Se me esforçar posso ser uma eremita sem gruta, uma vendedora de enciclopédias analfabeta num condomínio fechado que está ainda por construir e que só recebe publicidade em caixas de correio sem dono e sem direcção.

Cansada do cansaço, cansada do esforço, cansada do orgulho entrego-me à fraqueza da coragem e deixo-me cair de bruços na indómita vontade de compreender todos os que amo e todos os que quero.

Saudades são de quem não posso procurar. A partir de hoje vou dizer tudo a todos os que acho que merecem. A partir de hoje vou fazê-los ouvir o que estava destinada a dizer-lhes no meu leito de morte.

E todas as palavras serão importantes como as últimas. E todas as pessoas que interessam estarão o mais perto de mim que conseguir. E se estiverem zangadas porque no passado lhes dei o esforço do silêncio e da lonjura continuarei a dizer-lhes o que devia ter dito até que me saia sem esforço. Até que me saia suave como tudo o que já foi feito muitas vezes e que sempre foi bom para todos.

Amo o que amo e procuro-o agora.

Abraço o que toco e dou razão aos braços. Entrego-me ao que não foi feito para estar longe e percebo que a distância será sempre escolhida por mim.

E para ti escolho a presença. Para ti escolho junto. Para ti escolho-te a mim e junto-me ao que sempre foi porque sempre deveria ter sido.

Texto do livro "O Manual da Felicidade" de João Negreiros

www.omanualdafelicidade.com